Ästhetische & heilsame Bewegung

Der Zehenspitzenstand

In der Zehenspitzenstellung entsteht ein Gefühl des In-sich-selbst-Aufgerichtetseins bei gleichzeitiger Innerlichkeit und einem ersten Gefühl der Unabhängigkeit von äußeren Einflüssen.

 

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Lesen Sie hierzu den Artikel über die gesundheitlichen Wirkungen von Yogaübungen:

Die gesundheitlichen Wirkungen der Asana am Beispiel des Dreiecks