Liebe Interessierte,

das Schwerpunkt-Thema für mein Angebot im Winter / Frühjahr 2024 ist:

Entspannung und Regeneration kreieren lernen

Stress, Unruhe, Nervosität und der damit einhergehenden Erschöpfung mit einer tiefgreifenden, nachhaltigen Stärkung des Nervensystems entgegenwirken


Auf diesen Seiten finden Sie nähere Informationen und Beschreibungen zu meiner Arbeit.

Die Frage der Gesundheit betrifft den Menschen in seiner ganzen Existenz. Ist die Gesundheit geschwächt – ein Umstand, der heute gerade in Form von chronischen Erkrankungen, aber auch mit den immer mehr überhand nehmenden depressiven Verstimmungen, Erschöpfungszuständen bis hin zum Burn Out sehr weit verbreitet ist – so sind damit immer auch viele andere Bereiche des Lebens betroffen. Es kommt leichter zu Überforderungen und Stress und es lassen sich auch nicht mehr so leicht zukunftsfreudige Perspektiven denken und entschlossen in die Tat umsetzen.

Ich möchte deshalb zum Einen ein tiefergehendes Verständnis von Gesundheit anregen und fördern, und zum Anderen mit „Yoga zur Förderung einer eigenaktiven, bewussten Lebensgestaltung“ unmittelbare Möglichkeiten eröffnen, wie Gesundheit gebildet bzw. geschaffen und aufgebaut werden kann. Das Gebiet des Yoga steht allgemein in einem engen Zusammenhang mit der Gesundheit des Menschen und eröffnet wertvolle Möglichkeiten zur Förderung und zum Aufbau von Gesundheit.

Mein Angebot umfasst Vorträge, Kurse, Seminare, Workshops und Einzelstunden. Individuelle Einzelstunden können auf Wunsch auch online stattfinden.

Ich freue mich über Ihre Fragen, Ihr Interesse und Ihre Anregungen. Sie können mich unter Kontakt erreichen.

Rita Egger