Liebe Interessierte,

Da in der aktuellen Zeit viele Menschen an Stress, Unruhe und Nervosität leiden oder über häufige Müdigkeit und Erschöpfung klagen, ist das Hauptziel für alle Angebote in 2024:

Entspannung und Regeneration selbst erzeugen

Eine tiefgreifende, nachhaltige Stärkung des Nervensystems mit schöpferischer Aktivität:

YOGA   –   MEDITATION   –   WALDBADEN

Auf diesen Seiten finden Sie nähere Informationen und Beschreibungen zu meiner Arbeit. Mein Angebot umfasst offene Stunden wöchentlich (Drop-In), individuelle Einzelstunden, Aufbautage für Regeneration & Stärkung der Lebenskräfte, Workshops und Vorträge. Individuelle Einzelstunden können auf Wunsch auch online stattfinden.

Die Frage der Gesundheit betrifft den Menschen in seiner ganzen Existenz. Ist die Gesundheit geschwächt – ein Umstand, der heute gerade in Form von chronischen Erkrankungen, aber auch mit den immer mehr überhand nehmenden depressiven Verstimmungen, Erschöpfungszuständen bis hin zum Burn Out sehr weit verbreitet ist – so sind damit immer auch viele andere Bereiche des Lebens betroffen. Es kommt leichter zu Überforderungen und Stress und es lassen sich auch nicht mehr so leicht zukunftsfreudige Perspektiven denken und entschlossen in die Tat umsetzen.

Ich möchte deshalb zum Einen ein tiefergehendes Verständnis von Gesundheit anregen und fördern, und zum Anderen mit „Yoga zur Förderung einer eigenaktiven, bewussten Lebensgestaltung“ unmittelbare Möglichkeiten eröffnen, wie Gesundheit gebildet bzw. geschaffen und aufgebaut werden kann. Das Gebiet des Yoga steht allgemein in einem engen Zusammenhang mit der Gesundheit des Menschen und eröffnet wertvolle Möglichkeiten zur Förderung und zum Aufbau von Gesundheit.

Ich freue mich über Ihre Fragen, Ihr Interesse und Ihre Anregungen. Sie können mich unter Kontakt erreichen.

Rita Egger